Bei jedem Spaziergang lernen wir die Kräuter etwas näher kennen und erfahren auch etwas zu Ihrer Heilwirkung. Es ist unglaublich, dass all diese Pflanzen direkt vor unserer Türe wachsen! Die Wildkräuter haben ein vielfaches an Vitaminen und Mineralien als unsere kultivierten Küchenkräuter.
Man kann sie nicht nur zu Kräutersalzen, Pesto und andere leckeren Gerichten verarbeiten, man kann sie auch trocknen und zu einem heilsamen Tee zur Begleitung der dunkleren Jahreszeit verarbeiten.
Kräuterspaziergang & eigenes Kräutersalz herstellen…
Kräuterspaziergang & eigenes Pesto aus Wildkräutern herstellen
Pesto aus Wildkräutern zum Verfeinern von Gemüsepfannen, zu Nudeln, oder auf´s Brot… Bitte bringe einen Korb, einen Mörser und ein Marmeladenglas. Zum Abschluss probieren wir natürlich unser Pesto.Kosten:
25 Euro/Person
Kräuterwanderung mit „Waldbaden“ & Atemübungen – eigenen Tee & Lebensenergie sammeln
Bitte bringe einen Rucksack, 2-3 Stofftaschen oder ähnliches, Wander- oder Sportschuhe, eine Thermoskanne mit gekochtem Wasser, ein Teeei oder -beutel und eine Tasse. Wenn nötig bringe eine kleine Sitzunterlage.
Wir gehen einen Rundweg von ca. 6,5 km. Auf dieser kleinen Wanderung sammeln wir alles, was sich zu einem gesunden und leckeren Tee verarbeiten lässt. Auf der Hälfte der Strecke praktizieren wir ein paar Atemübungen und machen eine kleine Pause und Teeverköstigung.
Kräuterspaziergang & leckeres Kräutermenue
Gemeinsam sammeln wir unterschiedliche Wildkräuter, die wir später zu einem leckeren Wildkräutermenue verarbeiten werden.
Bitte bringe einen Korb oder Rucksack, ein paar saubere Gartenhandschuhe und 2-3 Stofftaschen.
Weitere Termine sind bereits in Planung. Falls Du auf dem Laufenden bleiben magst, melde Dich einfach zum Newsletter (weiter unten) an. Oder komme in die Kräuter-What´s-App-Gruppe.
Bei Interesse bitte anrufen oder schreiben 0176 722 30 450.
Es gibt weitere Gruppen für meine aktiven Yogis und eine Yoga-SUP-Gruppe.
Treffpunkte:
Au
https://goo.gl/maps/QBUBtH3yxD2Mf63XA
Kläranlage
https://goo.gl/maps/Qhttps://goo.gl/maps/raibEQTJtxKUU5Xu8BUBtH3yxD2Mf63XALeben