Traditionelles
Tantra Yoga
30. Oktober 2022
Zu Ende der Sommerzeit werden wir einen Tag dem Thema „Loslassen“ widmen. Seien es körperliche Knoten, Verspannungen, Gedanken oder Gefühle, die Dich belasten.
Mit leichtem Gepäck lässt es sich leichter durch das Leben pilgern.
Wer loslässt wird freier und zufriedener.
Entspannt erkennt man die schönen Dinge, die uns umgeben.
Jeder macht was er kann.
Auch für Anfänger geeignet.
Tagesablauf
8.30 Uhr Prana Massage
Einführung & Austausch der Massage
als optimale Vorbereitung für das Yoga
11:00 Uhr Yoga
13.00 Uhr Mittagessen (vegetarisch/vegan)
13.30 Uhr kleine Pause für Gespräche oder Rückzug
14.45 Uhr Herstellung eines Körperöls mit Duftölen
16.00 Uhr intensive und entspannte Yoga-Serie
18.00 Uhr Abschluss
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, Hausschuhe, kuschelige Kleidung
Kosten 99€
Übernachtungen im Haus sind möglich, bitte nehme bei bedarf Kontakt auf.
