Yogakurse
Kurse für Erwachsene
Auch ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen – ganz unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Montag
17.00 + 18.45 Uhr
8. Juni – 27. Juli (8 x 90 min, 120 €)
14. September – 30. November (12×90 min,180 €)
Donnerstag
17.00 + 18.45 Uhr
11. Juni – 30. Juli (8 x 90 min, 120 €)
17. September – 3. Dezember (12×90 min,180 €)
Freitag
9.15 Uhr + 11.00 Uhr (Ü 60 Kurs)
12. Juni – 31. Juli (8 x 90 min, 120 €)
17. September – 4. Dezember (12×90 min,180 €)
Schnupperkurs 4x 90 min, 60 €
Kinderyoga ab den Sommerferien
Die Stunde beginnt mit Musik und Tanz, sodass die Kinder ihre Energie frei entfalten können. Spielerisch lernen sie Yoga-Asanas kennen, üben diese mit Freude und zeigen sie selbst vor. Fantasie, Kreativität und Selbstausdruck werden gefördert, während der Körper gestärkt und das Gemeinschaftsgefühl vertieft wird. Zum Abschluss erleben die Kinder Ruhe, Stille und wohltuende Entspannung.
Mittwoch 14.15 – 15.05 Uhr
6-10 Jahre, 50 min
16. September – 14. Oktober (5 x 50 min, 60 €)
4. November – 2. Dezember (5 x 50 min, 60 €)
Mittwoch 15.15 -16.05 Uhr
10-14 Jahre, 50 min
16. September – 14. Oktober (4 x 50 min, 60 €)
4. November – 2. Dezember (5 x 50 min, 60 €)
Groß & Klein Yoga
Partnerübungen für Groß und Klein stärken das Miteinander und machen Spaß. Die Übungen werden alleine und gemeinsam praktiziert, fördern achtsame Berührung, Vertrauen und Körperbewusstsein und schaffen wertvolle Momente der Verbundenheit.
Mittwoch 16.15 -17.30 Uhr
Groß & Klein (6-11 Jahre plus Erwachsenen)
16. September – 14. Oktober (5 x 75 min, 65 € p.Person / 130 pro Paar)
4. November – 2. Dezember (5 x 75 min, 65 € p.Person / 130 pro Paar)
Anmeldung und Infos
info@rundum-yoga.de oder 0176 722 30 450
Die Yogastunde dauert – je nach Kurs – zwischen 45 Minuten (Kinder-Yoga) und 90 Minuten. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase, begleitet von den harmonischen Klängen der Klangschalen.
Falls vorhanden, bringe bitte Deine eigene Yogamatte sowie ausreichend Wasser mit. Trage bequeme Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst, und sei idealerweise mindestens 5 Minuten vor Beginn der Stunde vor Ort.
Ich freue mich auf Dich! ♥️
Aktuelles
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